Angina do Peito: O Que é, Sintomas, Causas e Tratamentos Naturais e Médicos

 

A angina do peito, também conhecida como angina pectoris, é um sinal de alerta que o coração envia quando não está recebendo oxigênio suficiente. Esse problema costuma se manifestar como uma dor ou desconforto no peito, podendo irradiar para os ombros, pescoço, mandíbula ou costas.

Neste artigo, você vai entender tudo sobre angina: o que é, quais os sintomas, tipos, causas, tratamentos convencionais e naturais, além de dicas importantes para a prevenção.

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O Que é Angina do Peito?

A angina é um sintoma de doença cardíaca, especialmente a doença arterial coronariana (DAC). Ela acontece quando o fluxo de sangue para o músculo cardíaco é reduzido, geralmente por um estreitamento das artérias coronárias causado por acúmulo de placas de gordura (aterosclerose).

Embora a angina não seja uma doença em si, é um forte indicativo de problemas cardiovasculares graves e precisa ser tratada com urgência.

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Sintomas da Angina do Peito

Os principais sintomas da angina incluem:

• Dor no peito em forma de pressão, queimação ou aperto

• Desconforto que pode irradiar para braços, ombros, costas, pescoço ou mandíbula

• Sensação de falta de ar

• Náuseas

• Tontura ou fraqueza

• Suor frio

A dor costuma durar de alguns minutos até 15 minutos e muitas vezes surge após esforço físico, emoções fortes, ou exposição ao frio. Em alguns casos, ela também pode aparecer em repouso.

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Tipos de Angina

Existem três tipos principais:

1. Angina Estável

É o tipo mais comum. Costuma ocorrer durante atividades físicas ou estresse emocional, desaparecendo com repouso ou uso de medicamentos.

2. Angina Instável

Mais perigosa, pois surge de forma inesperada, mesmo em repouso. Pode indicar um iminente ataque cardíaco. Necessita de atendimento médico imediato.

3. Angina Variante (ou de Prinzmetal)

Menos comum, causada por espasmos temporários nas artérias coronárias, geralmente durante o repouso. Pode ser desencadeada por estresse, frio, tabagismo ou uso de drogas.

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Causas e Fatores de Risco

As principais causas e fatores de risco para angina são:

• Aterosclerose (placas de gordura nas artérias)

• Pressão alta

• Colesterol alto

• Diabetes

• Tabagismo

• Sedentarismo

• Estresse crônico

• Obesidade

• Histórico familiar de doenças cardíacas

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Diagnóstico

O diagnóstico da angina é feito por avaliação clínica e exames complementares, como:

• Eletrocardiograma (ECG)

• Teste ergométrico (teste de esforço)

• Ecocardiograma

• Angiografia coronariana

• Exames de sangue (colesterol, triglicérides, glicemia)

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Tratamento Convencional

O tratamento depende do tipo e da gravidade da angina. Entre os recursos utilizados estão:

Medicamentos

• Nitratos (como nitroglicerina): aliviam a dor no peito

• Betabloqueadores: reduzem a frequência cardíaca

• Bloqueadores de canais de cálcio: melhoram o fluxo de sangue

• Aspirina: previne coágulos

• Estatinas: controlam o colesterol

• Anti-hipertensivos e medicamentos para diabetes

Procedimentos Cirúrgicos

• Angioplastia com stent

• Cirurgia de revascularização do miocárdio (bypass)

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Tratamentos Naturais e Mudanças no Estilo de Vida

Junto ao tratamento médico, algumas medidas naturais e hábitos saudáveis podem auxiliar no controle da angina:

1. Alimentação Saudável

• Evite alimentos ricos em gorduras saturadas, sal e açúcar

• Prefira frutas, legumes, verduras, grãos integrais e peixes ricos em ômega-3

• Use azeite de oliva, alho, cúrcuma, gengibre e aveia, que têm ação anti-inflamatória

2. Exercícios Físicos

• Pratique atividades aeróbicas leves a moderadas com orientação médica

• Caminhada, bicicleta e natação são boas opções

3. Controle do Estresse

• Técnicas como meditação, respiração profunda e yoga podem ajudar

• Dormir bem também é fundamental

4. Evite o Tabaco e o Álcool

• Parar de fumar é uma das medidas mais importantes

• Evite ou modere o consumo de bebidas alcoólicas

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Alimentos Naturais que Ajudam na Saúde Cardiovascular

Alguns alimentos podem auxiliar na prevenção de crises de angina e no cuidado com o coração:

• Alho cru: ajuda a reduzir a pressão arterial e colesterol

• Cúrcuma (açafrão-da-terra): potente anti-inflamatório

• Gengibre: melhora a circulação

• Aveia: rica em fibras que reduzem o colesterol

• Abacate: fonte de gorduras boas

• Semente de linhaça: rica em ômega-3

• Chá verde: antioxidante e protetor cardiovascular

• Suco de uva integral ou vinho tinto (com moderação): contém resveratrol, protetor das artérias

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Quando Procurar Ajuda Médica?

Procure atendimento médico imediato se você tiver:

• Dor no peito intensa ou prolongada

• Dor no peito acompanhada de falta de ar, náuseas, sudorese ou tontura

• Histórico familiar de infarto ou doença cardíaca

A automedicação pode ser perigosa. Apenas um profissional de saúde poderá avaliar a situação corretamente.

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Conclusão

A angina do peito é um sinal de alerta do coração. Embora seja controlável, nunca deve ser ignorada. Com diagnóstico precoce, tratamento adequado e mudanças no estilo de vida, é possível viver com qualidade e segurança.

Se você ou alguém próximo sente dores no peito recorrentes, não hesite em buscar ajuda médica. E lembre-se: cuidar do coração é um ato de amor-próprio.

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