Gengivite e Periodontite: Diferenças, Causas e 7 Tratamentos Naturais Para Saúde Bucal

 

A saúde da boca vai muito além dos dentes. As gengivas desempenham um papel fundamental na sustentação dentária e precisam de cuidados diários.
Dois problemas comuns que afetam a gengiva são a gengivite e a periodontite, doenças inflamatórias que, se não tratadas, podem levar à perda dentária.
A boa notícia é que, com hábitos adequados e tratamentos naturais complementares, é possível controlar e até prevenir essas condições.

Neste artigo, você vai aprender:
✅ O que são gengivite e periodontite;
✅ Diferença entre as duas doenças;
✅ Principais causas e sintomas;
✅ 7 tratamentos naturais para ajudar na recuperação.

---

🧠 O Que é Gengivite?

A gengivite é uma inflamação superficial da gengiva, geralmente causada pelo acúmulo de placa bacteriana.
Ela é reversível se tratada corretamente, mas se ignorada pode evoluir para periodontite.

---

📌 Sintomas da Gengivite

✅ Gengivas vermelhas e inchadas;
✅ Sangramento ao escovar ou usar fio dental;
✅ Mau hálito persistente;
✅ Desconforto na mastigação.

---

🧠 O Que é Periodontite?

A periodontite é uma forma mais grave da doença gengival.
Aqui, a infecção atinge os tecidos de suporte dos dentes e até o osso, podendo causar mobilidade dentária e perda dos dentes.

---

📌 Sintomas da Periodontite

✅ Gengivas retraídas;
✅ Bolsas periodontais (espaços entre gengiva e dente);
✅ Mau hálito forte;
✅ Pus na gengiva;
✅ Dentes frouxos.

---

⚠ Qual a Diferença Entre Gengivite e Periodontite?

• Gengivite: inflamação leve, reversível com higiene adequada.

• Periodontite: inflamação profunda, com destruição do osso, exige tratamento especializado.

---

🔍 Principais Causas

• Má higiene bucal (placa bacteriana e tártaro);

• Fumo;

• Diabetes mal controlado;

• Alterações hormonais;

• Deficiência de vitamina C;

• Estresse (afeta imunidade).

---

⚠ Quando Procurar um Dentista?

• Sangramento frequente;

• Retração gengival;

• Mau hálito persistente;

• Mobilidade dentária.

  

---

🌿 7 Tratamentos Naturais Para Gengivite e Periodontite

Essas soluções são complementares e ajudam no controle da inflamação, mas não substituem tratamento odontológico.

---

1. Bochecho com Água e Sal

Como fazer:

• Misture 1 colher (chá) de sal em 200 ml de água morna.

• Faça bochechos 2 vezes ao dia.

✅ Por que funciona?
O sal tem efeito antisséptico e ajuda a reduzir a inflamação.

---

2. Chá de Camomila

Como usar:

• Faça um chá forte e deixe esfriar.

• Bocheche 3 vezes ao dia.

✅ Por que funciona?
Camomila é anti-inflamatória e calmante para gengivas irritadas.

---

3. Óleo de Coco (Oil Pulling)

Como fazer:

• Coloque 1 colher (sopa) de óleo de coco na boca e bocheche por 10 minutos.

• Cuspa e enxágue.

✅ Por que funciona?
O óleo remove toxinas e bactérias, ajudando a equilibrar a flora bucal.

---

4. Gel de Babosa (Aloe Vera)

Como usar:

• Passe gel de babosa puro na gengiva inflamada, 2 vezes ao dia.

✅ Por que funciona?
A babosa é cicatrizante e anti-inflamatória, acelerando a recuperação.

---

5. Extrato de Própolis

Como usar:

• Dilua 10 gotas de extrato de própolis em 50 ml de água e bocheche 2 vezes ao dia.

✅ Por que funciona?
Própolis é antibacteriano e ajuda a combater infecções gengivais.

---

6. Chá de Sálvia

Como usar:

• Ferva 1 colher (sopa) de folhas de sálvia em 200 ml de água por 5 minutos.

• Faça bochechos mornos.

✅ Por que funciona?
A sálvia é antisséptica e anti-inflamatória, excelente para saúde gengival.

---

7. Alimentos Ricos em Vitamina C

Inclua laranja, acerola, kiwi, brócolis e pimentão na dieta.
✅ Por que funciona?
Vitamina C fortalece as gengivas e melhora a cicatrização.

---

💡 Como Prevenir Gengivite e Periodontite?

✔ Escove os dentes após as refeições e use fio dental diariamente;
✔ Evite fumar;
✔ Beba bastante água para evitar boca seca;
✔ Faça limpeza profissional regularmente;
✔ Tenha uma alimentação rica em frutas e vegetais.

---

Curiosidade

Você sabia que a gengivite pode afetar até o coração? Bactérias da boca podem cair na corrente sanguínea e aumentar o risco de doenças cardiovasculares.